আপনার কি হাফ বয়েল্ড ডিম ও পোচ খুব প্রিয়, তাহলে জেনে রাখুন

হাফ বয়েল্ড ডিম কিংবা পোচ কি আপনার খুব প্রিয়? এগুলোই বেশি খান ফুল বয়েল্‌ড ডিম বা অমলেটের চেয়ে? তা হলে জেনে রাখুন, এই ধরনের খাবার থেকে বেয়াড়া জীবাণু সংক্রমণের কবলে পড়ার আশঙ্কা উড়িয়ে দেওয়া যাচ্ছে না। ব্যাক্টেরিয়া ঘটিত সে সব সংক্রমণ মূলত শ্বাসনালী, পেট ও মূত্রনালীতে থাবা বসায় এবং এই …

Read More »

যতদিন খাবেন কালো জাম, ততদিন রোগ ভুলে যাবে আপনার নাম!

কালোজাম গ্রীষ্মকালের একটি জনপ্রিয় ফল। জাম বিভিন্ন ধরণের পুষ্টি উপাদানে সমৃদ্ধ এবং স্বাস্থ্যের জন্যও অনেক উপকারী। জাম খাওয়াও খুব সহজ কারণ এর খোসা ছারাতে হয়না। এর মিষ্টি রসালো স্বাদ ছোটদের খুব প্রিয়। ত্বক, চুল ও সার্বিক স্বাস্থ্যের জন্যই উপকারী জাম। বলা হয়ে থাকে, কালো জাম যতদিন খাওয়া হয় ততদিন শরীরে …

Read More »

এক পাতার রসে ১০ রোগের উপশম; অবশ্যই এই পাতা সম্পর্কে জানা আপনার জন্য জরুরী

এক পাতার রসে – ছোট্ট প্রায় গোলাকৃতি পাতা। নাম থানকুনি। খুব পরিচিত একটি ভেষজ গুণসম্পন্ন উদ্ভিদ। ল্যাটিন নাম । গ্রামাঞ্চলে থানকুনি পাতার ব্যবহার আদি আমল থেকেই চলে আসছে। এর মধ্যে রয়েছে ওষুধি সব গুণ। থানকুনি পাতার রস রোগ নিরাময়ে অতুলনীয়। রোগ নিরাময়ে থানকুনি যথার্থ ভূমিকা রাখতে সক্ষম। অঞ্চলভেদে থানকুনি পাতাকে …

Read More »

ঘুমানোর সময় তিন ফুট দুরত্বে মোবাইল না রাখলেই ক্যন্সারের ঝুঁকি

বর্তমানে মোবাইল ফোন ব্যবহার করে না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দুষ্কর! বিজ্ঞান পুরো বিশ্বকেই আমাদের হাতের মুঠোয় এনে দিয়েছে। মোবাইল ফোনে মুহূর্তেই সারা বিশ্বের খবর আমরা জানতে পারি। তাই কাজ থাকুক আর নাই থাকুক একটু পরপর মোবাইল দেখা একটা অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। ফলে মোবাইলটাকে আমরা সব সময় নিজের সাথে রাখতে …

Read More »

মস্তিষ্ক থেকে হার্ট হয়ে শরীরের ছোট-বড় সব অঙ্গেরই ক্ষমতা বাড়ায় পালংশাক

অতিরিক্ত ওজন হলে শরীরের বিভিন্ন ধরনের রোগ বাসা বাঁধে। অতিরিক্ত ওজন ব্লাডপ্রেসার, স্ট্রোক ও হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়। আর এসব রোগের ঝুঁকি কমাবে পালংশাক। মস্তিষ্ক থেকে হার্ট হয়ে শরীরের ছোট-বড় সব অঙ্গেরই ক্ষমতা বাড়ায় পালংশাক। খাদ্য ও পুষ্টিবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত এক প্রতিবেদন থেকে জানা গেছে, ওজন কমাবে পালংশাক। পালং শাক …

Read More »

চুমুতে লুকিয়ে রয়েছে মৃত্যুফাঁদ!

গনোরিয়া মূলত একটি যৌনরোগ। নিশেরিয়া গনোরি নামের এক জীবানু এই রোগের জন্য দায়ী। পুরুষদের ক্ষেত্রে সাধারণত মূত্র ত্যাগের সময় সমস্যা দেখা দেয় এবং অনেক ক্ষেত্রেই পুঁজ বের হয়। সময়মতো এই রোগের চিকিৎসা না হলে সেখান থেকে গুরুতর সমস্যা আসতে পারে। মেয়েদের ক্ষেত্রে অবশ্য এত লক্ষণ দেখা যায় না। তলপেটে ব্যথা …

Read More »

জেনে নিন মেহেদি পাতার ঔষধি গুণ

আদি যুগ থেকে মেহেদির সঙ্গে মানুষের পরিচয়। ছেলে ও মেয়ে উভয়ই মেহেদির রং-এ রঙিন হতে ভালবাসে। তবে মেয়েরা অধিক হারে মেহেদি ব্যবহার করে থাকে। এতে তাদের সৌন্দর্য্যও বৃদ্ধি পায়। ছেলেরা মাঝে মধ্যে কোন উৎসবে ব্যবহার করে। কিন্তু মেহেদি পাতা মানব জীবনে অনেক রোগের ক্ষেত্রেও উপকারে আসে। এই পাতার ঔষধি গুণও …

Read More »

কচু শাক শুধু দৃষ্টিশক্তি বাড়ায় না, কমায় হৃদরোগ-ডায়াবেটিসের ঝুঁকিও

কচু দক্ষিন এশিয়া ও দক্ষিন-পূর্ব এশিয়ার সুপরিচিত একটি সবজি। এর কাণ্ড সবজি এবং পাতা শাক হিসেবে খাওয়া হয়।কচুর কাণ্ড ও পাতা-সবকিছুতেই প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি রয়েছে। কচু শাকে পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রোটিণ, ফ্যাট, কার্বোহাইড্রেট, ডিটারেরী ফাইবার, শর্করা, বিভিন্ন খনিজ ও ভিটামিন রয়েছে। নিয়মিত কচু শাক খেলে যেসব উপকারিতা পাওয়া যাবে- ১. কচু …

Read More »

উমরাহ বা হজ্জ করার সময় ছবি বা সেলফি তোলা হারাম

বেশ কয়েক বছর ধরে দেখা যাচ্ছে যে, হজের বিভিন্ন আনুষ্ঠানিকতার সময় অনেকেই সেলফি তোলায় ব্যস্ত সময় থাকেন। বিষয়টি নিয়ে গত বছর সৌদি আরব থেকে শুরু করে বিভিন্ন দেশের গণমাধ্যমে প্রচুর আলোচনা-সমালোচনা হয়েছে। ওইসব লেখায় বলা হয়েছিল, হজ পালন করতে আসা কিছু মানুষের আচরণ দেখলে মনে হয় তারা আনন্দ ভ্রমণে এসেছেন। …

Read More »

লিভারে ক্ষতিকারক বিষ জমা হলে সহজে বুঝার উপায় ।

প্রতিদিনই আমাদের শরীরে টক্সিক বা বিষ জমা হচ্ছে বাতাস, খাবার এবং পরিবেশ থেকে। লিভার এসব বিষক্রিয়া বের করে শরীরের কার্যকারিতা ঠিক রাখতে সাহায্য করে। কিন্তু লিভারই যদি ঠিক মতো কাজ না করে তাহলে কি হয়? লিভার তখনই অলস হতে শুরু করে যখন ফ্যাটি টিস্যুর কারণে শরীরের ওজন বেড়ে যায়।এতে শরীরে …

Read More »